Catat! Ragam Penyebab Rambut Rontok Pada Perempuan yang Wajib Diketahui

SuaraJawaTengah.id - Penyebab rambut rontok tidak melulu gara-gara salah perawatan. Pakar mengatakan, sekitar 50 helai rambut rontok setiap harinya.

Namun jika lebih, Anda bisa saja mengalami masalah kesehatan rambut dan kulit kepala loh!

Dilansir dari laman Real Simple, di bawah ini ada beberapa penyebab rambut rontok yang perlu kamu tahu. Apa saja, ya?

1. Diet

Baca Juga: Pernah Alami Rambut Rontok? Hati-Hati Risiko Gejala Virus Corona yang Parah

Pasti banyak yang tak menyangka jika diet menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Perlu kamu tahu, diet ekstrem bisa membuat rambut rontok pada banyak perempuan.

Hal ini disebabkan karena tubuh mematikan pertumbuhan rambut dan mengarahkan nutrisi ke organ-organ lainnya. Jadi, jika sedang diet, disarankan untuk tetap memenuhi kebutuhan nutrisi pada rambut, seperti vitamin B dan E.

2. Styling rambut

Jika hampir setiap hari kamu menata rambut dengan berbagai alat styling, hal tersebut bisa menyebabkan kerontokan pada rambut. Panas dan bahan kimia sangat berpengaruh besar pada peradangan yang mengubah siklus pertumbuhan rambut.

3. Stres

Baca Juga: 4 Arti Mimpi Rambut Rontok, Tranformasi Diri hingga Tanda Kewaspadaan

Stres menjadi salah satu masalah yang dapat mempengaruhi banyak aspek kehidupan, termasuk kerontokan rambut. Ini karena stres memicu kortisol tingkat tinggi.