Penting Bagi Wanita! Hindari 5 Kebiasaan Ini di Toilet

"Ini bisa mencegah otot-otot dasar panggul dari relaksasi dan menyebabkan disfungsi dasar panggul (PFD)," ungkap spesialis dasar panggul Rachel Gelman, DPT, PT.

"PFD dapat berupa inkontinensia urin, nyeri ketika buang air kecil, ragu-ragu buang air kecil, nyeri panggul, dan nyeri saat berhubungan seks," imbuhnya.

3. Mencukur Bulu Kemaluan dengan Alat Lama

Kalau Anda punya alat cukur yang sama selama setahun penuh, mungkin sudah waktunya diganti.

Baca Juga: Akhir Tahun Provinsi Lampung Berlakukan Perda Adaptasi Kebiasaan Baru

"Jangan pakai pisau cukur yang sudah lama," kata Dr. Ronald D. Blatt, ginekolog, Kepala Ahli Bedah dan Direktur Medis dari Pusat Bedah Vagina Manhattan kepada Bustle.

"Luka akibat pisau cukur lama memang tidak berbahaya, tapi bisa berubah menjadi Folliculitis atau peradangan pada folikel rambut," imbuhnya.

4. Membersihkan Vulva Secara Berlebihan

Menurut ahli kandungan, terlalu berlebihan menggunakan sabun pada vulva bisa tidak baik bagi kesehatan.

"Banyak perempuan yang membersihkan vulva atau vagina mereka terlalu berlebihan sehingga bisa mengiritasi kulit dan mengacaukan flora serta pH vagina," kata Gelman.

Baca Juga: Ketahui 4 Penyebab Warna Vagina Jadi Gelap

5. Menggunakan Produk dengan Pewangi