Masuki Usia 25 Tahun, Enam Penyakit Kronis ini Wajib Kamu Waspadai

SuaraJawaTengah.id - Dalam ilmu psikologi perkembangan usia 25 tahun merupakan fase dewasa awal. Dimana usia 25 tahun ini dianggap sebagian orang sebagai usia-usia produktif untuk mencapai banyak hal seperti meraih segala impian.

Namun banyak yang belum menyadari di usia produktif juga rentan sekali mengalami beberapa penyakit kronis. Jika gaya hidup dan pola makan yang sembarangan, maka kamu perlu hati-hati dengan beberapa penyakit yang bisa menggerogoti kesehatanmu.

Seperti dikutip dari akun instagram @k24oebufukupang merangkum enam penyakit kronis yang perlu di waspadai para generasi muda sebagai berikut:

1. Hipertensi

Tekanan darah tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang telah berumur, ini juga bisa terjadi pada anak-anak muda maupun mereka yang berada di usia produktif.

Pada tahun 2016, Einsten Medical Center Philadelpia mengungkapkan bahwa sepertiga penderita hipertensi adalah mereka yang ada di usia dewasa muda. Jumlah ini terus bertambah dari tahun ke tahun.

Hipertensi yang diabaikan dapat memicu terjadinya resiko penyakit jantung. Nah kamu harus hati-hati sama penyakit satu ini.

2. Diabetes

Meskipun kasusnya sering ditemukan pada orang lanjut usia, rupanya sudah banyak generasi muda yang terserang penyakit ini. Penyebabnya tak jauh dari gaya hidup yang kurang baik.

Baca Juga: Sapri Pantun Meninggal karena Diabetes, Simak Cara Menghindari Penyakit Ini

Konsumsi berlebihan pada produk makanan yang mengandung gula maupun makanan yang tidak sehat lainnya merupakan pemicu maraknya penyakit ini terjadi pada generasi muda.

3. Penyakit Autoimun

Belakangan, penyakit autoimun seperti multiple sclerosis, lupus, dan arthritis kerap diderita oleh para dewasa muda.

Paparan polusi, pola makan yang tidak sehat hingga pestisida yang terdapat pada sayuran maupun produk makanan yang dikonsumsi memicu terjadinya kasus ini pasa kisaran usia 25 tahun ke atas.

4. Stroke

Penyakit yang biasa menyerang kelompok lanjut usia ini, rupanya sudah terjadi pada generasi muda. Dilansir pada laman Hopkins Medicine, terdapat lonjakan risiko penyakit sebanyak 32% pada kelompok usia 18-34 tahun.