Latihan Perdana Usai Libur PPKM, Fisik Pemain PSIS Semarang Digenjot

Menjlang dimulainya kompetisi liga 1 2021, PSIS Semarang mulai genjot fisik pemain

Budi Arista Romadhoni
Minggu, 08 Agustus 2021 | 11:28 WIB
Latihan Perdana Usai Libur PPKM, Fisik Pemain PSIS Semarang Digenjot
Pemain PSIS Semarang mulai menggelar latihan di Stadion Citarum Kota Semarang, Minggu (8/8/2021). [Dok PSIS]

SuaraJawaTengah.id - PSSI dan PT LIB resmi mengumumkan kompetisi Liga 1 2021 akan digelar pada 20 Agustus mendatang. PSIS Semarang pun mulai mempersiapkan tim sebaik mungkin.  

Pada latihan perdana usai libur PPKM, tim pelatih PSIS Semarang mencoba meningkatkan kondisi fisik pemain. Hal itu untuk mengambalikan kondisi fisik pemain usai libur panjang.

Bocoran Logo Liga 1 2021/2022 (Instagram Liga1match/@liga1match)
Bocoran Logo Liga 1 2021/2022 (Instagram Liga1match/@liga1match)

Imran Nahumarury yang memimpin latihan PSIS Semarang mengatakan bahwa pemainnya harus step-by-step melakukan adaptasi kondisi fisik setelah kemarin sempat libur selama satu bulan lebih karena adanya Penerapan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) darurat.

Pemain PSIS Semarang mulai menggelar latihan di Stadion Citarum Kota Semarang, Minggu (8/8/2021). [Dok PSIS]
Pemain PSIS Semarang mulai menggelar latihan di Stadion Citarum Kota Semarang, Minggu (8/8/2021). [Dok PSIS]

“Di awal persiapan ini kami adaptasi kondisi terlebih dahulu. Namun mulainya tidak dari low, kita mulai dari medium karena sempat berlatih kan sebelum PPKM,” tutur Imran usai memimpin anak asuhnya berlatih di Stadion Citarum, Kota Semarang, Minggu (8/8/2021).

Baca Juga:Menpora Minta PSSI Buat Pernyataan Tertulis dari Pemain dan Klub akan Patuhi Prokes

Dalam sesi latihan, Imran menginstruksikan Wallace Costa dkk. untuk melaksanakan beberapa series rondo dan running yang volumenya ditingkatkan dari latihan perdana kemarin.

Pemain PSIS Semarang digembleng fisik di sesi latihan akhir pekan ini. [PSIS.co.id]
Pemain PSIS Semarang digembleng fisik di sesi latihan akhir pekan ini. [PSIS.co.id]

“Kami kombinasi. Ada rondo dan ada lari dengan volume yang kami tingkatkan sedikit dari kemarin,” sambung Imran.

Imran lantas mengatakan bahwa saat ini yang paling penting selain taktik dan fisik, kondisi psikologis pemain juga harus dijaga karena kemarin sempat kecewa ada penundaan kompetisi.

Tim PSIS Semarang (kostum biru) saat akan bertanding melawan Persikabo dalam ajang Piala Menpora 2021 di Stadion Manahan Solo, Jawa Tengah, Kamis (25/3/2021). (ANTARA/Bambang Dwi Marwoto)
Tim PSIS Semarang (kostum biru) saat akan bertanding melawan Persikabo dalam ajang Piala Menpora 2021 di Stadion Manahan Solo, Jawa Tengah, Kamis (25/3/2021). (ANTARA/Bambang Dwi Marwoto)

“Yang tak kalah penting kami tanamkan selalu kekeluargaan di tengah persiapan yang mepet supaya mereka juga enjoy melaksanakan latihan,” pungkas Imran.

Baca Juga:Profil Brian Ferreira, Eks-Gelandang Asing Persela yang Hijrah ke PSIS Semarang

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak