Berat badan naik. Ini daftar bumbu dapur yang bisa membantu turunkan berat badan [Envato]
5. Lada hitam
Dari meredakan sembelit hingga membantu Anda menurunkan berat badan, lada hitam memiliki berbagai manfaat kesehatan. Untuk menurunkan berat badan ekstra, Anda bisa menambahkan sejumput lada hitam ke dalam teh hijau Anda dan meminumnya dua-tiga kali sehari.
Fitonutrien dalam lada hitam juga membantu membakar lemak berlebih.
6. Biji adas
Biji adas biasanya dikonsumsi setelah makan sebagai penyegar mulut dan untuk membantu pencernaan. Biji adas dapat membantu menekan rasa lapar dan dengan demikian menghentikan Anda dari makan berlebihan. Anda dapat menambahkannya ke teh, kari, atau minum air biji adas di pagi hari.
Biji adas juga kaya akan vitamin A, C dan D bersama dengan antioksidan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Cara Aktifkan Fitur End-to-End Encryption WhatsApp, Pastikan Obrolan Rahasiamu Bebas Sadap
- 4 Shio yang Tinggalkan Masa Sulit Mulai 5 November 2026, Siap Sambut Kebahagiaan
- Jokowi: Saya Disadap, Tapi Saya Diam Saja
- 5 Sepatu Jalan Lokal Tanpa Tali yang Nyaman dan Anti Jebol Menurut Review
- 9 Sunscreen untuk Wanita Usia 50 Tahun ke Atas agar Kulit Awet Muda
Pilihan
-
Seskab Teddy Dikabarkan Diperiksa POM TNI, Soal Penyadapan Prabowo?
-
Jokowi Tak Banyak Komentar Soal Penyadapan Prabowo: Kita Hormati Proses Hukum
-
Dicecar soal Listyo Sigit Prabowo, Jokowi: Semua Orang juga Sudah Tahu
-
Jokowi Ngaku Lupa Nama 3 Temannya yang Wisuda Bareng di UGM
-
Hakim Potong Omongan Jokowi yang Melebar: Jawab Saja Pertanyaannya!
Terkini
-
Kader Gerindra Semarang Geruduk Polrestabes, Desak Kasus Penyadapan Prabowo Diusut Tuntas!
-
Wagub Taj Yasin Minta Baznas-Lazismu Sinergi Ikut Entaskan Kemiskinan
-
Tak Sekadar Olahraga, BRI BO Cepu Gelar Charity Run dan Walk untuk Berbagi dengan Anak Yatim
-
Dukung Masa Depan Buah Hati, BRI Private dan Prioritas Gandeng Sequoia School
-
Cegah Karhutla Berulang, Pemerintah Prioritaskan Pembasahan Lahan Gambut di 4 Provinsi