SuaraJawaTengah.id - Penyakit asam urat atau gout bisa menyerang siapa saja, terutama Anda yang sudah berusia di atas 30 tahun.
Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan bahan-bahan rumahan yang dikenal ampuh sebagai obat herbal mengatasi asam urat. Apa saja?
1. Jahe
Jahe salah satu bumbu dapur yang dipercaya mampu mengurangi rasa sakit akibat asam urat. Studi lain juga menunjukkan jahe mampu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga:7 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Dibikin Sendiri di Rumah
Caranya pun sangat mudah. Kita cukup memakai 1 sendok jahe parut yang direbus menggunakan air secukupnya sampai mendidih.
Setelah mendidih, rendam waslap dalam air rebusan jahe tersebut dan tempelkan di daerah yang sakit selama 15-30 menit setidaknya sehari sekali.
Selain cara itu, kita juga bisa meminum rebusan jahe sebanyak 3 gelas per hari agar pengobatan asam urat lebih maksimal.
2. Apel
Sebuah situs kesehatan telah menyatakan apel yang biasa dikonsumsi sebagai menu diet wanita juga bermanfaat untuk mengobati asam urat.
Baca Juga:Deretan Herbal yang Bisa Atasi Masalah Asam Urat
Memang belum ada penelitian yang mendukung bahwa apel bisa menyembuhkan asam urat. Tetapi, makan satu apel setiap harinya sangat baik untuk kesehatan dan mungkin saja bermanfaat mengatasi asam urat.
3. Pisang
Pisang yang kaya kalium cukup baik untuk mengatasi masalah asam urat sekaligus membantu jaringan serta organ tubuh berfungsi dengan baik.
Meski belum ada penelitian yang membuktikan pisang mampu mengobati asam urat. Konsumsi satu pisang setiap harinya cukup baik untuk kesehatan tubuh.
