Tidak Bikin Flu, Ini Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari

Es Krim dimakan di pagi hari ternyata tidak membuat flu, ini beberapa manfaatnya

Budi Arista Romadhoni
Selasa, 07 Desember 2021 | 19:05 WIB
Tidak Bikin Flu, Ini  Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari
Ilustrasi es krim. Es Krim dimakan di pagi hari ternyata tidak membuat flu, ini beberapa manfaatnya (Shutterstock)

Sumber energi tambahan

Merasa lemas dan kurang bersemangat? Berkat kandungan gula di dalamnya, Anda bisa makan es krim untuk mendapatkan energi baru secara instan. Tidak hanya gula, es krim yang mengandung lemak dan protein ini bisa menjadi salah satu asupan bagi tubuh untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Menjaga kekuatan tulang dan gigi

Susu identik dengan kandungan kalsium yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami. Oleh karena itu, Anda perlu mencari asupan kalsium dari berbagai bahan makanan atau suplemen supaya kondisi tulang tetap kuat.
[ANTARA]

Baca Juga:Kembali Bikin Heboh, Kali Ini Sisca Kohl Buat Es Krim Pakai Buah Pir Seharga Rp9,2 Juta

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini