Selain Cegah Dehidrasi, Ini Pentingnya Asupan Cairan Bagi Pelari di Semarang 10K

Tiga titik water station yang berada di sepanjang rute lari diharapkan dapat membantu para pelari agar tetap bugar, seperti yang dituturkan oleh Peraih Juara 1 Perempuan dengan durasi berlari 34 menit yakni Odekta Naibaho.

"Persiapan yang dilakukan menjelang kompetisi ada beberapa hal seperti menjaga kondisi fisik, istirahat cukup, perhatikan pola makan dan teratur latihan. Tak lupa untuk kebutuhan hidrasi tubuh minum Le Minerale yang rasanya berbeda dari yang lain karena lebih segar dan kayak ada manis manisnya," ujarnya.

Ia juga menegaskan hadirnya Le Minerale sangat membantu pelari untuk mengatasi dehidrasi saat berlari.

"Jika satu water station saja di skip saat berlari di Semarang 10K, maka pelari akan rentan dehidrasi," tegasnya.

Baca Juga: Cuaca Panas di Awal Musim Kemarau, Ini Tips Terhindar dari Dehidrasi hingga Heat Stroke

Odekta juga mengungkapkan apresiasinya kepada Le Minerale yang terus konsisten mendukung dunia olahraga khususnya lari serta atlet Indonesia.