alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

Susah Bangun Pagi, Ini Tips Agar Terbangun Saat Sahur di Bulan Ramadhan

Budi Arista Romadhoni Kamis, 15 April 2021 | 20:00 WIB

Susah Bangun Pagi, Ini Tips Agar Terbangun Saat Sahur di Bulan Ramadhan
Ilustrasi sahur saat Ramadhan penting untuk dilakukan. (Pixabay/ john peter)

Susah bangun pagi untuk sahur masih banyak dialami sebagian umat muslim, padahal asupan gizi saat sahut sangat dibutuhkan oleh tubuh kita

SuaraJawaTengah.id - Sahur sangat dianjurkan untuk dilakukan umat muslim saat akan menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Hal itu untuk mencukupi kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh saat menjalankan puasa, 

Namun, banyak muslim merasa sulit bangun dari tidurnya untuk makan sahur. Padahal kalau tidak melakukan sahur, tubuh akan kekurangan asupan gizi dan pastinya menjadi lemas saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan. 

Dilansir dari Ayosemarang.com, ada banyak cara mudah yang bisa dilakukan agar bisa bangun sahur selama Ramadhan.

Berikut tips agar dapat bangun sahur tepat waktu:

Baca Juga: Cara Ajarkan Anak Puasa Ramadhan, Mudah Dilakukan Umi dan Abi

1. Tidur lebih awal

Tidur lebih awal sangat membantu kamu mendapatkan tidur yang cukup sehingga akan lebih mudah untuk bangun sahur. Usahakan jika tidak ada sesuatu yang mendesak dan penting, kamu jangan begadang ya!

2. Minta Orangtua, Pacar, atau Gebetan membangunkan

Coba minta orang terdekat kamu untuk membangunkanmu. Dengan begitu kamu tidak akan melewatkan sahur.

3. Menyalakan Alarm

Baca Juga: Dibalik Megahnya Masjid Agung Al-Jihad Ciputat, Pernah Jadi Penjara Belanda

Langkah ketiga yang bisa kamu lakukan adalah menyalakan alarm. Kalau kamu tipe yang susah bangun cobalah memasang alarm setiap 5 menit selama beberapa kali. Pastikan memilih nada dering yang keras dan kencang sehingga kamu dapat mendengarnya.

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait