Jangan Paksakan ke Rest Area saat Arus Balik, Ini Tips Istirahat Aman dan Nyaman dari Kapolri

5. Hindari Konsumsi Makanan Berat Saat Istirahat

Saat singgah untuk beristirahat, hindari makan terlalu banyak atau makanan berat karena bisa membuat mengantuk. Pilih makanan ringan yang mengenyangkan namun tidak membebani pencernaan.

6. Regangkan Tubuh

Luangkan waktu untuk berjalan kaki beberapa menit, meregangkan tangan, leher, dan kaki. Aktivitas ringan ini bisa melancarkan peredaran darah dan membuat tubuh lebih segar kembali.

Baca Juga: Ribuan Kendaraan Melintasi Tol Kalikangkung Sebelum One Way, Arus Balik Lebaran Meningkat!

7. Jangan Lupa Tidur Cukup Sebelum Berangkat

Sebelum memulai perjalanan balik, pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup di malam sebelumnya. Mengemudi dalam kondisi kurang tidur bisa sama berbahayanya dengan mengemudi dalam pengaruh alkohol.

Arus balik Lebaran memang tak bisa dihindari, namun keselamatan selalu bisa diupayakan. Mendengarkan tubuh Anda, memilih tempat istirahat yang aman, dan mengikuti arahan petugas di lapangan bisa membuat perjalanan Anda lebih nyaman dan selamat sampai tujuan.

Kapolri mengingatkan: jangan hanya mengejar waktu tiba, tapi pastikan Anda tiba dengan selamat. Jadi, jika rest area tol padat, jangan ragu untuk keluar sejenak. Jalur arteri bukan hanya jalur alternatif, tapi juga jalur keselamatan bagi tubuh yang butuh jeda. 

Baca Juga: One Way Arus Balik Diberlakukan, Pemprov Jateng Terus Lakukan Pemantauan