Jangan Asal Beli, Ini Pentingnya Pilih Sepatu yang Tepat untuk Lari

Menurutnya, pemilihan sepatu sangat penting sekali karena hal tersebut menjadi modal awal jika ingin berolahraga.

Ronald Seger Prabowo
Minggu, 17 Juli 2022 | 21:30 WIB
Jangan Asal Beli, Ini Pentingnya Pilih Sepatu yang Tepat untuk Lari
Ilustrasi sepatu lari. [ANTARA/freepik.com/ijeab]

"Dari situ bisa diketahui tuh. Misalkan kayak ada orang-orang yang netral, ada juga kakinya datar jadi cenderung over pronation. Berpijaknya ke dalam. Nah itu biasanya membutuhkan sepatu yang berbeda-beda. Kalau dia over pronation tapi pakai yang terlalu banyak cushion, itu nggak akan maksimal kenyamanannya," imbuhnya.

Terakhir, pembeli juga perlu memperhatikan level training masing-masing. Sebab, Fajar menjelaskan bahwa level training seseorang juga akan membuat kebutuhan pelari masing-masing akan berbeda.

"Faktor lainnya, dimana nih level of training-nya mereka? Misalkan sudah ada program latihan ingin meningkatkan speed-nya di race, tentu kebutuhannya berbeda dengan mereka yang menjadikan lari hanya sebagai kegiatan sehari-hari," ungkap Fajar.

"Jadi faktor-faktor tersebut yang menjadi justifikasi. Pilih sepatu sesuai kebutuhan dan juga kemampuan dalam level of training-nya," tutupnya.

Baca Juga:Jangan Langsung Dibuang, Sepatu Bekas dan Sepatu Rusak Masih Bisa Bermanfaat Lho!

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini