Masuki Usia 25 Tahun, Enam Penyakit Kronis ini Wajib Kamu Waspadai

Gaya hidup yang tidak baik juga dapat memicu penyakit lain yang tak kalah mengerikan. Penyakit hati seperti hepatitis, hemochromatosis, hingga sirosis bisa disebabkan karena gaya hidup sembarangan.

Sejak tahun 1999 hingga 2016, NPC mencacat bahwa kematian karena penyakit hati pada usia 25-34 tahun meningkat sebanyak 3 kali lipat. Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol jadi pemicu yang paling sering ditemukan pada kasus ini.

Itulah beberapa penyakit yang bisa menyerang seseorang di usia muda. Agar saat usia produktifmu tidak sia-sia karena sakit, kamu harus mencegah sedini mungkin dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna dan rajin-rajin berolahraga juga ya.

Kontributor: Fitroh Nurikhsan

Baca Juga:Sapri Pantun Meninggal karena Diabetes, Simak Cara Menghindari Penyakit Ini