Mahfud MD Unggah Aktivitas Treadmill, Ini Tips Memilih Treadmill Agar Rumah Tak Sumpek

Treadmill menjadi salah satu mesin penunjang olahraga fisik yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani

Ronald Seger Prabowo
Kamis, 28 Desember 2023 | 19:47 WIB
Mahfud MD Unggah Aktivitas Treadmill, Ini Tips Memilih Treadmill Agar Rumah Tak Sumpek
Mahfud MD menyempatkan berolahraga di tengah kesibukan aktivitas safari politik sebagai calon wakil presiden (cawapres). Salah satunya dengan aktivitas treadmill. [Instagram @mohmahfudmd]

Dimana, pada model terbaru, medan berlari dapat diganti menjadi menanjak yang membuat otot kaki menjadi terbentuk dengan optimal. Hal ini juga akan mengurangi kejenuhan dalam menggunakan medan datar.

4. Periksa Kecepatan Maksimum

Kecepatan maksimum yang bisa dilakukan oleh pelari tentu berbeda-beda. Namun, umumnya, treadmill memiliki fitur yang mampu mengatur kecepatan berlari. Misalnya kecepatan jogging santai sekitar 12 km/jam dan lari cepat sekitar 16 km/jam.

Untuk itu, lakukan pengecekan terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk melakukan pembelian. Jangan sampai ketika sudah dibeli, anda menyesal dan ingin menggantinya.

Baca Juga:Tak Ingin Pusing dengan Hasil Survei, Ganjar Pranowo Minta Kader Partai dan Relawan Bergerak Temui Masyarakat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak